jak sie

Czyli na początku robię taki zestaw ćwiczeń, a jak będę się czuł na siłach po wykonaniu takiego zestawu powtarzam go jeszcze raz? A potem coraz wiecej razy? Dobrze zrozumiałem?

do treningu siłowego ;] ,nie wiem jak to z boksem ja mimo treningów MMA i siłowni odżywiam się należycie

Moja wiedza praktyczna jest średnia w tym temacie. Ale o ile wiem, to przy wszystkim co armoatyzuje może robić się gino, ale i nie tylko. Wiec przy propie jak najbardziej tak. Fachowcy zawsze podają ,że przy takich środkach należy mieć nolve pod ręką i przy jakim kolwiek szczypaniu/swędzeniu/bólu suta, zacząć stosować, zwykle do końca cyklu, mała [...]

oczywiście że może jak objawy się nasilą przywal nolvę

To przejdzie z czasem dużo osób miało i ma taki problem. Żeby się tego oduczyć możecie lekko na garde przyjmowac ciosy proste lub nawet na korpus. Jak walczysz spróbuj walczyć z troszkę przymrużonymi oczyma.

na 7 dni, lekarz powiedzial, ze jak spadnie gorączka i bede juz dobrze się czuł mogę wracac powoli na trening

W dni nietreningowe kretyna nie musi być koniecznie rano. Pora dnia dowolna. Co do bcaa jestem zdania jak post Kamila wyżej. Przed lub w trakcie treningu - co zresztą często pojawiało się w badaniach przedstawionych na forum, że to najlepsza pora. Ja stosuję w trakcie.

Kawa to świetna przedtreningówka tylko co najmniej 30 min przed treningiem żeby zaczęła działać, a mleka jak wlejesz odrobinę to bym się bardzo nie przejmował źródłem jego pochodzenia.

dużo zależy od diety ale również i dużo od jakości gainera i myślę, że jest on bardzo dobry ja nawet biorę go na noc w dość użych ilościach i nie boje się o żaden tłuszcz no ale jak już nadmieniłem zależy to również od innych czynników, no ale w ciągu dnia można go polecić każdemu kto zamierza stosować tego typu odż.! pozdrawiam!

zażywałem... jak to gainer... dobry... fajny smak... ten jogurtowo-cytrynowy... chociaż cytryny w suplach nie cierpie... ten był fajny... pewnie jeszcze go zakupie... dziwnie się rozpuszcza... qrcze teraz dopiero pomyślałem, że nawet nie zadałem sobie trudu aby przeczytać etykietę... jakoś tak w ferworze walki umknęło mi to...

jak coś to rezerwuje daj gg dogadamy się, masz konto na allegro?

Jak cię nie interesuje kto to jest i nie wiesz to się nie udzielaj

daj wiecej info o nim? watpie aby ci ktos pomogl chyba ze to znany gosc, nawet nie wiesz czym sie zajmuje, wiec bedzie ciezko a gosc z ryja zajechany jak petarda

Masz racje. Chodzi mi o to ze mam wrazenie ze ono sie nie przyswaja tak jak powinno.

jak 200mg. prolona to wystarczy co 7dni nie sugeruj się tym wykresem

ktos tu chyba sie boi igły..... iniekcji mozna spokojnie dokonywac dwa razy w tygodniu ! tak jak wyzej chłopaki napisali Pozwala to lepiej kontrolowac stezenie srodka we krwi co do iniekcji co 7 dni oczywiscie ze mozna ! wszystko mozna tylko pytanie po co ? tym bardziej ze stwierdzono ze już po 5 dniach od podania jednorazowej dawki enanthanu [...]

i jak widac "przez okolo 5 dni" stezenie osiaga maximum, komus sie pomylila definicja połowy ;) ...bywa

nigdy tego nie przeliczalm. z reszta granice molziwej, dziennej dawki to cwydaje mi sie sprawa dosc indywidualna. ja np. moge spokojnie na dzien wchlonac ze 2 szklanki mleka, jakis jogurt/serek, troche sera zoltego, bialego, jakis maly kefir. problem by byl dopiero jak bym wypijal kilka spodkow mleka na dzien itd. (czyli to co powtarzam zawsze - [...]

W_F jak wrzucisz do wyszukiwarki lekarz sportowy warszawa, to pojawi Ci sie wielka lista przychodni, ktore takiego posiadaja do wyboru do koloru w zaleznosci od miejsca i ceny cos sobie wybierzesz ... na pewno jedna z najbardziej znanych przychodni sportowych jest ta na Wawelskiej przy skrze ... nie, nie mam namiarow, do znalezienia rowniez przez [...]

Ja widziałem tylko na jednej z polskich stron walki dzieci w MT na Białorusi... natomiast ciekaw jestem bardzo, jak wygląda właśnie ta konkurencja walk pokazowych. Jesli ktoś nawet ma na wideo czy na CD, dajcie znać na priva, chętnie się na coś wymienię. Gizmo